Ursachen einer Demenz

m einer Demenz aktiv vorzubeugen, empfiehlt es sich, einen gesunden Lebensstiel zu pflegen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ebenso wichtig wie eine regelmäßige Bewegung. Verzichten Sie auf das Rauchen und den übermäßigen Alkoholgenuss. Trainieren Sie regelmäßig Ihr Gehirn und pflegen auch im Alter aktiv Ihre sozialen Kontakte.